Se sei poco costante e ti senti spesso in difficoltà a mantenere l’impegno, questo corso è pensato proprio per te.
Con lezioni brevi, moduli strutturati e un metodo che ti accompagna passo dopo passo, riuscirai finalmente a sentirti meglio, senza stress né alti e bassi. Ogni giorno avrai un piccolo progresso che ti farà sentire più forte, più energica e in totale equilibrio.
Non importa quale sia il tuo livello o il tuo obiettivo: grazie alle nostre lezioni strutturate, personalizzabili e facili da seguire, potrai tonificare, rafforzare il core e migliorare la postura. Il nostro studio online ti offre un allenamento professionale, sicuro e efficace, che ti permetterà di raggiungere il tuo benessere, a casa, con il supporto che meriti.
Inizia oggi stesso il tuo percorso verso un corpo più forte ed equilibrato!
Quanti corsi online hai iniziato e poi abbandonato perché non erano davvero pensati per te?
Immagina invece uno studio online che non sia solo una raccolta di video, ma un metodo pensato per accompagnarti verso i tuoi obiettivi, passo dopo passo. Un luogo virtuale dove ogni lezione diventa il tuo strumento per sentirti più forte, elegante e consapevole del tuo corpo.
Il nostro studio di Pilates e Barre è diverso: è una libreria completa di lezioni suddivise in moduli, perfette per ogni esigenza, livello e momento della tua giornata.
Vuoi tonificarti?
Rafforzare il core?
O semplicemente concederti un’ora tutta per te? Qui trovi tutto quello che ti serve, con la sicurezza di un metodo professionale che ti guida nell’esecuzione corretta e ti fa davvero progredire.
E tu, sei pronta a salire a bordo?
Le vere protagoniste del nostro STUDIO ONLINE non sono solo le lezioni, ma le DONNE che si allenano ogni giorno con il nostro metodo. Le vedi nelle foto, ma ciò che non vedi sono i loro progressi reali: tonificazione, forza, flessibilità e benessere, tutto ottenuto con costanza e dedizione.
Ogni testimonianza è una storia di trasformazione autentica, di donne che hanno scelto di prendersi cura di sé, di mettere il proprio benessere al primo posto, e di farlo con un metodo che le guida in modo sicuro ed efficace.
Nessuno non ti regala i risultati miracolosi, ma con impegno concreto e un supporto costante che ti accompagnerà in ogni movimento, anche tu puoi farcela.
Ogni giorno, un passo più vicino al corpo e alla mente che desideri.
Ecco alcune testimonianze delle allieve di Natural Concept Pilates che si allenano con il Metodo #bodynaturalconcept
- Pirotti Annagioia (Bologna Italia)
Sono riuscita a migliorare e correggere, durante la gravidanza, quegli atteggiamenti del mio corpo sbagliati e dovuti principalmente al fisiologico sbilanciamento di peso a causa della crescita della pancia prima e all'assenza del pancione dopo la nascita. Grazie al Metodo #bodynaturalconcept sono infatti riuscita a far sparire i piccoli e grandi fastidi e dolori che si concentravano alla zona lombare.
- Dorothea (Laupheim, Germania)
"Ho iniziato a fare Pilates con Sorina 10 anni fa in gravidanza. Un'insegnante eccellente in continua evoluzione il cui metodo di insegnare, anche dopo tanti anni, non è mai ripetitivo né monotono. Mi piace il suo metodo di abbinare varie discipline di allenamento nella stessa lezione, lo trovo molto innovativo e stimolante. Adoro le sue lezioni, ogni volta si impara qualcosa di nuovo. Grazie per la tua energia!"
- Valentina Betti (Bologna,Italia)
"Ciao, sono quasi tre anni che mi alleno con Sorina. Ho iniziato con le lezioni in studio Natural Concept Pilates e da un anno faccio anche le lezioni live. Quando mi alleno, mi diverto e sono contenta degli obiettivi ottenuti. Sorina è piena di energia e ci stimola sempre per non abbandonare mai il nostro obbiettivo. Grazie Grazie di tutto !"
Il nostro studio online di Pilates e Barre è pensato per offrire un percorso completo e personalizzato, strutturato in 4 moduli principali, per garantirti risultati concreti a ogni livello.
1. Modulo Base – Fondamenta e Postura:
Iniziamo con le basi, dove apprendi le tecniche corrette di respirazione e postura. Questo modulo è ideale per chi parte da zero o ha bisogno di correggere l’allineamento del corpo.
4. Modulo Avanzato – Equilibrio e Resistenza:
Qui ti spingiamo oltre i tuoi limiti con esercizi più intensi, pensati per migliorare l’equilibrio, la resistenza e la coordinazione, portando il tuo corpo verso una forma migliore.
Ogni modulo è composto da lezioni chiare, facilmente seguibili e pensate per adattarsi al tuo ritmo, con un sistema di progressione che ti guida verso il miglioramento costante. Non importa da dove parti: troverai sempre il supporto e gli strumenti giusti per sentirti al meglio!
- Cos'è Body Natural Concept (2:55)
- Tecnica di respirazione utilizzata nel Pilates (12:34)
- Meno tensioni + flessibilità (23:28)
- Attivare tutta la muscolatura gradualmente (25:26)
- Stimolare il metabolismo (22:58)
- Migliora la circolazione/tonifica interno/ esterno coscia (7.16)(16.12) (23:26)
- Yoga flexibility + core (9:52)
- Equilibrio + mobilità delle anche + addome (12:19)
- Fast Pilates (9:50)
- Spalle flessibili & Braccia toniche (24:56)
- Risveglia il tuo metabolismo (14:54)
2. Modulo Tonificazione – Core e Forza:
Concentrati sul rafforzamento del core e della muscolatura profonda, per tonificare addome, gambe e glutei. Le lezioni sono pensate per stimolare la forza e migliorare la resistenza.
3. Modulo Barre Pilates – Eleganza e Flessibilità:
Un mix perfetto di Pilates e Barre, per migliorare la postura, allungare i muscoli e aumentare la flessibilità. Esercizi ispirati alla danza per una figura snodato ed elegante.
4. Modulo Avanzato – Equilibrio e Resistenza:
Qui ti spingiamo oltre i tuoi limiti con esercizi più intensi, pensati per migliorare l’equilibrio, la resistenza e la coordinazione, portando il tuo corpo verso una forma migliore.
Il corso ha un valore di 179,00 €.
Quattro moduli con all'interno tante lezioni adatte a tutti livelli. Le lezioni hanno diversa durata per per permettere di fare delle pratiche fast quando si ha poco tempo oppure, se si ha più tempo, si possono unire due video e fare un lavoro più intenso.
Hai accesso a vita a tutti i moduli del corso che sono in formato video.
Natural Concept Pilates
Il programma che ti propongo mantiene i principi fondamentali del Pilates e dello Yoga. Gli esercizi saranno in una sequenza ben precisa per avere un beneficio stimolante per il metabolismo e per rendere leggeri e flessibili i tuoi muscoli e le articolazioni lasciandoti una sensazione di leggerezza. Il Pilates, con i suoi principi, andrà a correggere gli squilibri muscolari rinforzando la muscolatura profonda aiutandoti a non sovraccaricare le articolazioni e il Barre Pilates, con i suoi esercizi, ti farà ritrovare la grazia nel movimento migliorando la tua postura e rendendo il tuo corpo più tonico e agile.
Si svilupa in:
quattro fasi per poterti allenare, per sentirti con le gambe leggere, braccia toniche e una buona postura e, con costanza potrai mettere il turbo al tuo metabolismo migliorando anche le difese immunitarie. Il corso ti resta per sempre. Le video lezioni le puoi fare quando trovi il tempo e le puoi ripetere più volte in basse alle tue esigenze.
Ti mancano le idee per mangiare bene e avere cura del tuo corpo in modo naturale?
Ecco che riceverai anche questo
Bonus
Guida con consigli per ottenere un effetto più drenante, abbinare certi alimenti per poter stimolare il metabolismo, suggerimenti che aiutano ad aumentare il tono muscolare, ricette beauty per migliorare l'aspetto della pelle.
Guida gratuita! +
Tessera gratuita associativa ASI/ CONI
ASD Natural Concept Pilates 2024
Ti chiederai se questo programma è adatto a te?
Questo corso fa per te se vuoi prenderti cura del tuo corpo e migliorare la tua forma fisica, la tua flessibilità, la tua postura, il tono muscolare e sentirti più leggera, con più energia ma soprattutto sentirti bene e in armonia con il tuo corpo.
Questo corso non fa per te se non sei pronta a prendere sul serio la tua salute e la tua forma fisica, se non sei aperta alle novità.
FAQ
LE DOMANDE FREQUENTI
- Come fare il login e accedere al corso?
Per entrare e iniziare il corso è molto semplice. Una volta acquistato il corso, clicca su ho già un account e inserisci la tua mail di acquisto e la tua password.
- Posso ricevere fattura per l'acquisto del corso?
Certamente. Ti verrà inviata in automatico una mail con la fattura da Teachable, la piattaforma che ospita Body Natural Concept e che gestisce tutti i pagamenti.
- Quando scade il mio corso?
Il corso con le video lezioni resta per sempre a te. Senza nessuna scadenza!
- E' possibile acquistare tramite bonifico?
Si puoi scriverci a [email protected] per poter aiutarti.
- Questo corso fa per me anche se iniziò da zero?
Questo corso permette sia a chi è allenato di migliorare il suo livello di allenamento e sia per chi è fermo da un po' o è all' inizio.
PRONTA A ISCRIVERTI AL CORSO?
100% soddisfatti fati o rimborsati!
Hai 14 giorni dalla data di acquisto, per richiedere il rimborso, ora puoi acquistare a rischio zero!